Nora A. Brodsky
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No Mas Achaques

¿Alergia a la Navidad? O, navidad con alergias... Parte II

¡Hola, mis queridos lectores! Esta es la continuación de la columna de la semana pasada. Hoy vamos a hablar del Asma, cuáles son sus desencadenantes y que podemos hacer para evitarlos.

¿Qué es el Asma?

El asma es una enfermedad crónica que afecta las vías respiratorias. Las vías respiratorias son tubos que trasladan el aire hacia adentro y fuera de los pulmones. Si se padece de asma, las paredes internas de las vías respiratorias se sensibilizan y se hinchan. Eso las hace muy sensibles y pueden reaccionar fuertemente a aquellas cosas a las que eres alérgico. Cuando las vías respiratorias reaccionan, se estrechan y los pulmones reciben menos aire. Esto puede causar respiración con silbido, tos, rigidez torácica y dificultades para respirar, especialmente temprano en la mañana o por la noche.

Cuando los síntomas del asma empeoran, se produce una crisis de asma. En una crisis severa, las vías respiratorias pueden cerrarse tanto que los órganos vitales no reciben suficiente oxígeno. En esos casos, la crisis asmática puede provocar la muerte.

En las personas sensibles, los síntomas de asma pueden desencadenarse por la inhalación de sustancias causantes de alergias, llamadas alérgenos o desencadenantes.

Los desencadenantes comunes de asma abarcan:

Algunos consejos útiles

Otros consejos diarios para personas que padecen de la enfermedad o sus cuidadores

Las esporas del moho están en todas partes. La exposición a éstas se puede disminuir siguiendo estas medidas:

Toma algunas medidas para limitar la exposición a los ácaros del polvo:

Los sistemas de calefacción central y de aire acondicionado pueden ayudar, especialmente si incluyen filtros especiales para capturar el polvo y la caspa de animales. El uso de filtros de aire de alta eficiencia para partículas es lo más útil para prevenir la exposición al moho.

Es probable que sea necesario que las personas que son alérgicas a los animales eviten tener mascotas. De lo contrario, trata de mantener las mascotas afuera. Si se permiten las mascotas en espacios interiores, mantenlas fuera de los cuartos, lejos de los muebles tapizados y de las alfombras. El baño y el aseo frecuente de la mascota pueden ayudar (preferiblemente por parte de alguien que no sea alérgico al animal).

La alergia a los animales también puede incluir la lana, la cual puede contener cantidades diminutas de caspa (piel).

El asma es causado por una inflamación de las vías respiratorias. Cuando se presenta un ataque de asma, los músculos que rodean las vías respiratorias se tensionan y el revestimiento de dichas vías aéreas se inflama. Esto reduce la cantidad de aire que puede pasar.

Muchas personas con asma tienen antecedentes personales o familiares de alergias, como la fiebre del heno (rinitis alérgica) o eccema, mientras que otros no tienen tales antecedentes.

Síntomas

La mayoría de las personas con asma tienen ataques separados por períodos asintomáticos. Algunos pacientes tienen dificultad prolongada para respirar con episodios de aumento de la falta de aliento. Los silbidos o una tos puede ser el síntoma principal.

Los ataques de asma pueden durar de minutos a días y se pueden volver peligrosos si se restringe el flujo de aire de manera importante.

Los síntomas abarcan:

Síntomas de emergencia:

Otros síntomas que pueden estar asociados con esta enfermedad son:

Date la vuelta por mi blog, http://bloggeandovivencias.blogspot.com/ ¡Te espero!

¡Nos vemos la semana que viene!

Mayagüez, ¡PONTE DE FIESTA!


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